Мой сын-школьник в последнее время переживает настоящий стресс: чем ближе 1 сентября, тем он сильнее не хочет идти в школу. Говорит, что школа и уроки ему надоели, что учиться не хочет и не будет, хотя до этого никаких проблем не возникало и в школу он ходил с удовольствием. Скажите, пожалуйста, как помочь ребенку пережить стресс перед началом учебного года?
Прежде всего вам, родителям, стоит выяснить, что сына беспокоит больше всего. Возможно, новая школа, новый класс, новый материал или новые требования, которые встанут перед ним? Потеря свободы хоть и временная, однако будущие нагрузки и жизнь по расписанию – всегда большой стресс для детей и даже старшеклассников.
Постоянно напоминайте ребенку, что школа – новый интересный этап, а не каторга. В последние дни перед началом уроков дайте сыну отдохнуть, чтобы он не почувствовал, что обучение будет длиться вечно. Постарайтесь хотя-бы в последнюю неделю перед школой привести в порядок расписание дня ребенка. Пусть он ложится спать пораньше и встает утром. Это поможет ему быстрее влиться в рабочий ритм, и с первых дней чувствовать себя бодрым и полным сил во время уроков. Это также поможет ему лучше сосредотачиваться на школьном материале, что не может не сказаться на его оценках.
Еще один важный момент – мотивируйте ребенка и повышайте его самооценку. Накануне 1 сентября, например, пообещайте сыну-подростку, что сходите с ним в парикмахерскую, чтобы его там модно подстригли, или купите ему модный чехол для смартфона или модный пиджак, который он так долго хотел. Сделав это, ребенок сам будет ждать с нетерпением 1 сентября, чтобы похвастаться обновами перед одноклассниками. Увидите сами, что первые тяжелые две недели у сына будут заняты мыслями о том, как он хорошо выглядит, поэтому ребенок не заметит, как влился в учебный процесс.
