Как повысить самооценку и полюбить себя

Как повысить самооценку и полюбить себяКаждый желает, чтобы его уважали другие люди (родные, друзья, коллеги по работе и так далее). Естественно, хорошее обращение к себе заработать намного сложнее, чем плохое. Но нужно стараться, и в первую очередь нужно смотреть на то, как относишься к себе ты сам, а уж потом, как на тебя смотрят другие.

Для начала нужно повысить самооценку, влюбить себя в себя (какой бы странной эта фраза не казалась).

 

Как повысить самооценку и полюбить себя

Для достижения подобной цели необходимо плодотворно работать над собой.

• Постарайтесь любить себя таким, какой вы есть сейчас. Не нужно строить иллюзий, мечтать быть олигархом или кинозвездой. Обязательно цените в себе те качества и достоинства, которые у вас есть в данный момент, то, чем наградила мать природа вас от рождения. Пусть фраза: «я горжусь собой всегда» станет жизненным кредо.

• Всегда работайте над устранением своих минусов. Безусловно, они есть у каждого, однако все они легко исправимы. Не стоит из маленького недостатка строить целую трагедию. Еще не стоит забывать о том, что человеком нужно оставаться всегда, больше ценить духовные ценности, нежели материальные. Ведь финансы могут исчезнуть в любой момент, а человеческое отношение к себе и к другим будет оставаться и цениться всегда.

• Специалисты, которых интересует психология личности,  неоднократно проводили исследования и делали вывод, что многие проблемы детства отражаются на дальнейшей жизни человека. Чаще всего это какие-то комплексы. А теперь посмотрите на них с позиции взрослой и зрелой персоны, и эти проблемы покажутся маленьким недоразумением, вспоминая которое, вы будете улыбаться. И вообще, чаще обращайте внимание на положительные вещи, радуйтесь им: восход солнца, радуга, красивый снежок, улыбки детей и так далее.

• Помогайте другим людям. Помощь повысит уважение к вам не только со стороны других людей, но и со своей стороны тоже. Самооценка будет повышаться, вы будете чувствовать себя нужным звеном в этом мире.

• Вы легко видите все свои достоинства. Когда случится что-то нехорошее, и вы немного будете корить себя, вспомните о своих достоинствах. Можно даже написать их все на лист бумаги и постоянно хранить его у себя.

• Никогда не переживайте сильно маленькие неудачи. Наша жизнь – это череда белых и черных полос. Старайтесь всегда повторять, что вы справитесь со всеми невзгодами, и все будет хорошо. «Не важно, как часто ты падаешь, важно, как часто ты подымаешься».

• Полюбив себя, вас полюбят и окружающие.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как повысить самооценку и полюбить себя"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

bottom
//