Предпраздничная диета.
Эту диету можно провести перед праздником. Например, меряя новогоднее платье, вы вдруг видите, что в талии оно никак не сходится, прийдется затянуть поясок потуже и ограничится:
4 яблоками
1 лимоном
куском постного мяса
3 сухариками
Если же на второй день сантиметр не покажет изменений, стисните зубы и поголодайте еще один день.
Также вы можете попробовать другие диеты для похудения.
Французский салат красоты.
2 полные ложки овсяных хлопьев
6 ложек кипяченой холодной воды
3 ложки холодного кипяченого молока
1 ложка сахара
1 большое яблоко
сок одного лимона
Готовится салат так: залейте овсяные хлопья и оставьте на час мокнуть. Затем добавьте молоко, сахар и натертое на крупной терке яблоко вместе с кожицей. Выжмите сок лимона и салат готов.
