Многие продукты способствуют красивому загару, потому что содержат активные вещества, скапливающиеся под кожей человека, а затем вырабатывающие на солнце меланин.
К таким продуктам можно отнести дыню, арбуз, персики, манго, морковь, томаты. Для того, чтобы не получить в результате загара ожогов и пятен, за 30 минут до отправления на море, выпейте стакан любого сока, добавив в него одну или две капли апельсинового, мандаринового или лимонного эфирного масла.
Также есть ряд продуктов, которые препятствуют выработке меланина, подрывая естественную защиту кожи. Не употребляйте на пляже такие продукты, как шоколад, вино, отварная кукуруза, кофе, кондитерские и мучные изделия.
Для того, чтобы сохранить красивый загар подольше ешьте шпинат, картофель, сыр рокфор и печень. И конечно, не забывайте кушать витамины! Для того, чтобы успокоить кожу после загара нужен витамин Е. Для того, чтобы избежать излишней пигментации употребляйте витамин С, для получения шоколадного загара подойдет витамин В.
модный и качественный костюм для девочек оптом и в розницу
