Перхоть – проблема большинства людей. А многие сталкивались с ней не раз в жизни. Если вы не знаете, как избавиться от перхоти – эта статья для вас.

Причины появления перхоти.

Главная причина появления перхоти – это сухость кожи головы. Первая причина сухости – нарушение водного баланса организма. В холодное время года кожа головы испытывает стресс, вследствие чего появляется перхоть. Особенно сильный стресс она испытывает от перепада температур – например, когда человек с мороза входит в тёплую квартиру или офис, с влажной улицы в сухое помещение, согретое и высушенное батареей центрального отопления, и наоборот.

Как избавиться от перхоти.

Чтобы поддерживать водный баланс на должном уровне, необходимо в день выпивать не меньше полутора-двух литров воды. Вторая причина – жёсткость воды. Смягчить водопроводную воду можно путём установки водного фильтра – жёсткой вода становится из-за солей магния и кальция, растворённых в ней. Проверить, жёсткая в вашем доме вода или нет, можно, посмотрев внутрь чайника – при жёсткой воде на дне чайника и его стенках будет виден осадок.

Ещё один вариант – бутилированная вода, которую легко можно купить в любом продуктовом магазине. Добавьте в неё несколько капель эфирного масла мяты (она успокаивает зуд) и зелёного чая (снимает раздражение) и каждый раз после мытья ополаскивайте волосы только этой водой.

Третья причина – недостаточное количество цинка в организме. Однако поддерживать содержание этого элемента в организме очень легко – во многих продуктах питания цинк содержится в достаточном количестве: яблоки, морская рыба, мёд, зелёные овощи, семечки подсолнуха, соя, практически все орехи, хрен – поэтому поддерживать содержание этого элемента в организме довольно легко. Так же перхоть может появиться из-за окрашивания волос, поэтому советуем вам не мыть голову перед окрашиванием – от ожога красящими веществами спасает жировая плёнка волос.

Сайт бесплатный обявлений поможет приобрести  недвижимость в Новосибирске