Основные моменты в отношении прикорма ребенка

Брокколи и цветная капуста в прикормеПрикорм ребенка — не самый легкий период для его мамы. Ввод в рацион питания малыша новых продуктов, может принести немало хлопот, поэтому мама обязательно должна запастись терпением.

Упростить жизнь маме поможет тетрадка, в которую можно будет записывать реакции ребенка на новые продукты и даты, когда ребенок их съел. Так, можно будет заметить, если ли у малыша аллергия на что-либо, от чего бывают вздутия и колики и исключить их из рациона на некоторое время. Затем дать их снова. Если реакция повториться — исключить вовсе. Если ребенок отказывается от какого-либо продукты, ему также можно будет предложить его через несколько недель-месяц.

Из продуктов, которые можно предложить крохе при прикорме могут быть:

  • каши (на воде);
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • молочные продукты;
  • пюре (из овощей, фруктов);
  • жидкость (соки, компоты и настои).

Каши для детского прикорма следует готовить на воде, по крайней мере до 9-ти месяцев — одного года. Предпочтение следует отдать крупам, не содержащим глютен, который является мощным аллергеном. Это гречка, рис, кукуруза.

Давая ребенку вареное мясо или рыбу, они должны быть хорошо измельченными. Филе рыбы нужно качественно проверить на содержание костей.

Молочные продукты для детей следует покупать на Молочной кухне, если конечно, таковая имеется в городе. В Харькове, можно посмотреть молочные продукты для детей здесь — milkfactory.com.ua/catalog.html. При этом, крайне важно смотреть, для какого возраста они предназначены. Не стоит покупать подобные продукты на базаре, поскольку они не проходят никаких проверок и могут содержать микроорганизмы, способные вызвать расстройство пищеварения или более тяжелые проблемы. В супермаркете также не рекомендуется покупать молочные продукты для детей, предварительно не ознакомившись с их составом и сроком годности. Натуральные продукты для детей не должны содержать пищевых добавок и их срок годности не превышает 3 суток.

Что касается овощных и фруктовых пюре, лучше всего, если мама сама будет их готовить. Для этого, нужно будет отварить овощ или фрукт, а затем измельчить его при помощи блендера. При этом, сначала следует готовить пюре, состоящие из одного компонента. Если возникнут негативные реакции после кормления, можно будет понять какой именно овощ или фрукт их спровоцировал. В дальнейшем, если реакции на несколько продуктов нормальны, можно сделать из них пюре.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Основные моменты в отношении прикорма ребенка"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

bottom
//