Не допустить растяжек

11 Мар 2015 | Автор: | Комментариев нет »

Не допустить растяжекПосле беременности и родов мне хотелось избежать таких мелких неприятностей, как растяжки кожи. Так как я поклонница всего натурального, решила с помощью самой природы сохранить красоту и здоровье. На поздних сроках беременности кожа живота зудела. Тогда я смазывала животик натуральным подсолнечным маслом. Подсолнечное можно заменить любым другим натуральным маслом, например оливковым или кунжутным. Во время водных процедур хорошо делать для кожи питательные маски: подойдут и фруктовые пюре, и сок свежих огурцов, и простой кефир.

Особое внимание я уделяла водным процедурам. Довольно часто я принимала контрастный душ. Температура воды должна быть комфортной: не слишком холодной и не слишком горячей. Также полезен массаж струей воды на проблемных зонах: грудь, живот, бедра. Идите в душ в хорошем настроении, с хорошими мыслями и намерениями, ведь вода мгновенно улавливает нашу энергетику. Полезно представлять, как вода питает кожу, каждую клеточку, как клетки радостно принимают влагу и оздоравливаются. Такой самотре-нинг действительно помогает сохранить красоту и здоровье.

Также я использовала домашний скраб для тела. Основа скраба — гуща от использованного заварного кофе. К гуще можно добавлять кефир, подсолнечное масло и Даже мед, если у вас нет на него аллергии. Крупинки кофе осуществляют легкий ассаж, эфирные масла питают кожу, а аромат поднимает настроение. Массажируя тело, важно не перестараться, чтобы не травмировать нежную кожу живота.

После водных процедур необходимо дать коже подышать. Минут на 10-15 я устраивала себе воздушную ванну. Такие процедуры также дарят ощущение легкости, свежести и свободы.

Кроме того, я устраивала животику и области груди легкий массаж кончиками пальцев. Пощипывания, поглаживания, легкие нажатия стимулируют нервные окончания, к коже приливает кровь и тем самым питает ее. Массаж делала с использованием детского крема или, опять же, натурального масла.

Выполняя эти несложные процедуры, я избежала появления растяжек. После родов я сбросила лишние килограммы, а кожа приобрела прежний вид. Чего и вам желаю!

На нашем сайте вы сможете почитать советы, как правильно использовать термальную воду?

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Не допустить растяжек"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

bottom
//