Каждая женщина хочет выглядеть молодо и оставаться красивой, даже если ей далеко за сорок. Описанные ниже советы помогут вам, в некоторой степени, добиться этого эффекта.
Чтобы долгое время оставаться молодой, а не молодящейся женщиной нужно:
Контролируйте ваш бизнесвсегда и везде, используя gps контроль
1. Изменить прическу. Волосы должны быть коротко острижены или быть средней длины. Длинные волосы не красят женщин “бальзаковского” возраста. Обязательно используйте краску для волос, чтобы скрыть седину;
2. Использовать омолаживающие средства. Ежедневно ухаживайте за кожей лица и зоной декольте. Не переусердствуйте с макияжем, используйте только светлые оттенки и легкие пастельные тона.
3. Ухаживать за зубами.
4. Ежедневно заниматься физическими упражнениями. Очень полезны упражнения, направленные на тренировку сердечно-сосудистой системы;
5. Высыпаться. Ваши глаза станут первым доказательством того, получили вы достаточный отдых или нет.
Обязательно отводите сну не менее 8 часов в сутки. Будьте молоды и красивы!
