Курение во время беременности

Курение во время беременности оказывает негативное влияние не только на курящую женщину, но и на не рождённого ребенка. Все ядовитые вещества, находящиеся в сигаретах, которые вдыхает мать при курении, а также по кровеносным сосудам передаются ребенку.

Курение во время беременности способно привести:

К снижению количества кислорода, которое поступает в организм плода;

Учащается сердцебиение ребенка;

Риск выкидыша возрастает;

Повышается риск к рождению ребенка раньше срока;

Увеличивается риск развития врожденных заболеваний дыхательных путей у ребенка.

Чем большее количество сигарет вы выкуриваете в день во время беременности, тем большему риску вы подвергаете своего будущего малыша.

Сейчас очень распространено курение кальяна. Вреден ли кальян для здоровья или нет?  Ответить просто, не сам по себе вреден кальян, вредно вещество, которое вы курите с помощью кальяна.

Нельзя отказываться от курения во время беременности, если вы давно курите!

Таким образом, многие курящие будущие мамочки успокаивают себя. Объясняя это тем, что стресс, который получит организм во время отказа от никотина, намного сильнее вреда, наносимого курением будущему ребенку.

Ну, что же, если вам проще так успокаивать себя, дело ваше. Но физическая зависимость после отказа от курения пропадает в течение нескольких дней, гораздо сложнее справиться с психологической зависимостью.

Но, когда присутствует достаточный стимул, а здоровье ребенка – это вполне значимый стимул, с психологической зависимостью после отказа от курения справится можно.

Поэтому, если вы курите во время беременности – бросайте это делать как можно скорее!

Можно ли использовать заменители никотина во время беременности?

Безопасность никотиновых жевательных резинок или пластырей для беременных женщин не была доказана медиками. Понятно, что чем меньше никотина поступает в организм беременной, тем лучше для ребенка.

Но ведь никто не знает, какая именно доля никотина может сказаться негативно на здоровье вашего ребенка. Стоит ли рисковать? Решать вам.

Лучше всего бросить курить сразу, а не понемногу. Но, если такой возможности нет, тогда лучше использовать никотиновые жевательные резинки или пластыри.

Как бросить курить во время беременности.

Существует много способов и программ, о том, как бросить курить. Если вы планируете родить ребенка, то отказаться от сигарет стоит еще до его зачатия.

Попробуйте бросить курить, используя такие советы:

Уберите подальше с глаз сигареты, спички, зажигалки, пепельницы.

Попросите курящих друзей воздерживаться от курения в вашем присутствии.

Меняйте свои привычки, которые ассоциировались с курением.

Если вам захотелось покурить, съешьте сосательную конфетку или жевачку

Заполните свой день событиями: гуляйте, занимайтесь домашними делами, читайте книги, увлекитесь чем-нибудь

Не посещайте места, где можно встретить курящих людей.

Если ничего из вышеперечисленных способов вам не помагает и вы не можете справиться с пагубной привычкой в одиночку, обратитесь к опытному психологу, который поможет в решении вашей проблемы.

Метки записи:

,

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Курение во время беременности"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

bottom
//