Как забыть любимого человека? Советы психолога

Как забыть любимого человека?Ежедневно люди обращаются за советами к психологу с различными проблемами, и одной из них является расставание с любимым человеком. К сожалению, не всегда такое чувство как любовь бывает вечным и взаимным… Как смирится и забыть любимого человечка?

Как забыть любимого человека?

Существует множество методов пережить разрыв отношений, вот только для этого потребуются силы, время, а самое главное – желание на самом деле «забыть». Разлука с любимым – не такая уж большая беда, как может Вам показаться по началу, совершенно возможно, что Ваша бывшая половинка не была столь совершенной, как казалось, и, лишившись ее, Вам предоставляется новая возможность повстречать настоящее счастье.

Что же рекомендует семейный психолог  в такой ситуации?

Совет № 1. Избавьтесь от всевозможных общих дел с любимым человеком.

Совет № 2. Не стройте козни, которые могут навредить любимому человеку, ведь беспрерывное «контактирование» с ним – совсем не метод забыть дорогого Вам человека.

Совет № 3. Максимально погрузитесь в работу, и вы заметите, что постепенно начнут уходить боль и обиды. Если работа отсутствует, то посвятите время учебе. Нелишними станут походы в музеи, театры, разнообразные галереи…

Совет № 4. Проводите побольше времени в обществе друзей. Общение – прекрасный способ от депрессий и страхов.

Совет № 5. Танцуйте! Танцы выступают своеобразным эликсиром от грусти и плохих мыслей.

Совет № 6. Заводите новые знакомства, и по возможности постарайтесь «переключиться» на другого человека.

Совет № 7. Не оставайтесь наедине с самим собой. Основной проблемой во время расставания является одиночество, так что постарайтесь заполнить данную пустоту родственниками и друзьями, а не глупыми мыслями, что якобы Вы не сможете жить без этого человека.

Совет № 8. Организуйте, так называемую, шопинг-терапию.

Совет № 9. Экспериментируйте из собственной внешностью.

Совет № 10. Не ищите в толпе «копию» любимого человека.

Совет № 11. Не убеждайте себя, что никогда не сможете забыть человека, тем самым Вы вводите в заблуждение собственные мысли.

Совет № 12. Займитесь спортом, ведь в здоровом теле живет здоровый дух.

Совет № 13. Плачьте, если этого «желает» Ваш организм.

Совет № 14. Отправляйтесь на поиски новой, более искренней любви, а для того, чтобы Вам было легче забыть любимого человека, задайте себе вопрос – на самом деле ли я люблю данного человека? Неужели мне он так дорог? А быть может мне нравился лишь комфорт, которым человек меня обеспечивал? При положительном ответе на первые два вопроса, отпустите человека и будьте счастливы, ведь Ваша бывшая половинка тоже «жаждет» счастья.

Забыть любимого человечка – весьма сложная задача, но она подвластна каждому, необходимо только немного постараться. Без сомнения, время является вечным лекарем, но для чего ждать долго, если абсолютно все зависит только от Вас!

Метки записи:

Комментарии к записи " Как забыть любимого человека? Советы психолога"

Посмотреть последние комментарии
  1. C другими людьми надо встречаться, чтобы впечатлений было побольше, новых людей опять-таки. Кто знает, может среди них будет тот самый. Или просто подружки новые появятся, которые время займут свободное, тогда и плакать будет некогда.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как забыть любимого человека? Советы психолога"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

bottom
//