Уход за грудью

уход за грудьюПравильный уход за грудью поможет сохранить упругость груди и форму. Поэтому ухаживать за кожей груди нужно так же тщательно, как и за кожей лица и тела.

 

Кожа передней поверхности груди чаще всего у женщин белее других участков кожи. Если женщины не защищают грудь от воздействия вредного солнечного излучения, то на груди может возникнуть точечная пигментация.

Форма груди у женщин меняется под воздействием разных факторов, таких как беременность, кормление ребенка, с возрастом может начаться отложение жира. Для того, чтобы грудь как можно дольше сохраняла свои формы необходимо регулярно заниматься физкультурой и спортом. Особое внимание уделите упражнениям, направленным на укрепление груди.

Слетите за питанием, не допускайте ожирения. Чтобы сохранить грудь, необходимо вовремя начинать носить бюстгалтер, который должен четко соответствовать размеру груди, не сжимать ее, а только поддердживать форму. Бретельки бюстгалтера врезаться в кожу не должны.

Уход за грудью включает в себя применение различных кремов, масок, обтираний, можно делать обертывания груди. Кремы следует выбирать в соответствии с состоянием кожи (сухая или жирная), наносить их следует легкими круговыми движениями.

Массаж груди, особенно если вы делаете его самостоятельно, делать нужно крайне аккуратно, так как любая травма груди крайне нежелательна.

Во время беременности за грудью необходимо ухаживать особенно тщательно. Утром и вечером нужно обмывать грудь с использованием детского мыла, делать воздушные ванны каждый день или через день по 15-20 минут. Необходимо носить специальный бюстгалтер, подходящий по размеру во время беременности и кормления грудью.

Следуя этим несложным правилам, вы сохраните свою грудь в идеальном состоянии как можно дольше.

Если вы решили отдохнуть в Одессе, обратите внимание на отели Одессы. Вы отлично отдохнете и найдете массу развлечений и удовольствий.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Уход за грудью"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

bottom
//