Диета по группе крови

Диета, составленная с учетом вашей группы крови, позволяет есть такое количество еды, которое вы считаете нужным есть. Никаких ограничений. Она не будет затруднять вас постоянными подсчетами калорий, как это необходимо делать во всех других диетах.

Диета по группе крови

В принципе, это вообще не диета, а принцип потребления пищи, основанный на правильном питании, которого человек может придерживаться весьма продолжительное время.

Смысл этой диеты весьма прост – люди с одной из четырех групп крови должны потреблять ту еду, которую ели люди с такой же группой крови, как у вас, еще в те времена, когда только началось различие по группам крови. То есть в самой нашей природе заложено то, какие продукты для нас полезны и будут способствовать похудению и подержанию организма в тонусе, а какие – нет.

Например, одной группе крови подойдет виноградная диета, представленная на сайте 6tu4ka.ru, а другой она будет бесполезна. Сегодня говорится о том, что такая диета, улучшая работу нашего желудка, оказывает огромное влияние на иммунитет, укрепляя его. Эта диета укрепляет и сам организм человека, делая его устойчивее к инфекциям, сильнее и значительно выносливее. В науке описаны случаи, когда диета по группе крови помогала устранить некоторые виды аллергии человека.

Питание человека и группы крови

Для начала, давайте рассмотрим группы крови, на которых, собственно, и базируется представление о таком типе питания. Всего существует четыре группы крови, которые возникли в разное время, когда менялся человеческий образ жизни, а значит, и его питание. На этом и основывается эта диета.

В самом начале жили люди только с первой группой крови, и основным продуктом их потребления было мясо.

С освоением людьми земледелия, люди стали вести гораздо более мирный образ жизни, потихоньку отходя от мяса и предпочитая пищу растительного происхождения.Так возникла вторая группа.

С активной миграцией населения и приручением животных появилась третья группа крови. Она была у людей, предпочитающих молоко.

Возникновение четвертой группы, по мнению экспертов, стало ознаменовано концом миграций и смещением третьей и второй групп крови.

Процесс похудения на диете по группам крови

«Так дает ли возможность такая диета потерять вес?» – спросите вы. Ответ – однозначно да.

Ведь, как уже было сказано, эта диета основывается не на жестком ограничении себя в пище и придерживании жестких диет или голодовок, а на улучшении здоровья, нормализации питания, улучшения метаболизма, хорошей и слаженной работе всех систем вашего организма.

Придерживаясь такой диеты, вы позволяете своему организму легко и без усилий и стимуляции освобождать себя от шлаков, лишней воды, избытков веса. В этом и состоит концепция диеты по группам крови.

О необходимости очищать организм говорят и другие, свекольная диета, например. Но для перестройки работы организма требуется время, не пара недель и не месяц, поэтому сбросить вес быстро, чего хотят все женщины, не получится.

Зато вы можете быть твердо уверены, что вес, покинувший вас во время этой диеты, ушел безвозвратно. Этот тип питания идеален для тех женщин, целью которых является похудение не к лету или праздникам, а на всю жизнь, обеспечивая себя при этом отличным здоровьем, шикарной фигурой и прекрасным настроением.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Диета по группе крови"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

bottom
//