Чем опасно весеннее солнце полезно

Спасаем волосы от солнца и ветраКак только солнце появляется ранней весной, все пытаются побольше находиться под открытым небом, наслаждаться погодой. Однако эксперты утверждают, что весеннее солнце может влиять на здоровье как положительно, так и отрицательно.

Многие подумают: ну чем же может навредить солнце? Максимум что может произойти, так это солнечные ожоги, которые доставят дискомфорт на несколько дней и все. Но это еще не самое страшное. Сначала следует сказать, что солнце очень желательно для каждого человека тем, что от него настроение очень улучшается (без шуток). Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатываются гормоны счастья и на душе становится приятнее. Затем, также под воздействием солнечных лучей, кожей производится редкий витамин Д, при недостатке которого очень часто возникают проблемы, такие как постоянная усталость, депрессия итп. Мы недавно писали об этом. При недостатке витамина Д возникают проблемы со здоровьем, можно узнать, какие еще заболевания могут появиться, если этого витамина не хватает.

Само собой ясно, что солнце – это очень хорошо, но осторожно! По словам ученых, весеннее солнце может вызвать неприятности, в том числе очень большие. Поскольку кожа еще не привыкла к солнцу после зимнего перерыва, то надо привыкать постепенно. Иначе будет плохо. С другой стороны, ранней весной, солнечные лучи имеют достаточно высокую интенсивность. В начале года озоновый слой всегда тоньше, а значит ультрафиолетовых и других опасных лучей попадает на Землю больше, чем когда-либо в течение года. Меньшее, что может произойти – это небольшой ожог кожи. После зимы, сгореть на солнце очень легко. Ученые добавляют, что такие солнечные ожоги очень негативно влияют на кожу и повышают риск рака кожи.

Вот почему возникает необходимость защищаться от солнечных лучей, особенно весной. Это значит, что:

  • Следует не очень долго находиться под солнцем;
  • Надевать рубашки с длинными рукавами, пока кожа не привыкнет;
  • Солнцезащитные кремы обязательно использовать, если в планах долго находиться на солнце; Солнечные очки и кепка;

В обеденное время не выходить на солнце, примерно от 11 до 15 часов, потому что в это время солнце имеет самую высокую интенсивность.

Ну а если этими солнечными весенними днями вы чувствуете себя не очень хорошо, возможно вам пригодится мед справочник препаратов в интернете, что позволит вам получить информацию по любому медикаменту. Не обязательно сразу мчаться к доктору, если вся базовая информация о препаратах у вас под руками. Заходите на сайт и убедитесь сами.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Чем опасно весеннее солнце полезно"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

bottom
//